长时间坐着会引起卡骨疼痛吗

长时间坐着可能会引起卡骨疼痛，这通常是因为久坐导致骶尾部软组织长时间受压，局部缺血缺氧引起疼痛，一般适当活动、改变体位、物理治疗等方法可缓解。

卡骨即尾骨，疼痛的原因包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：尾骨部位软组织比较少，长时间坐着，尤其是坐姿不正确时，尾骨部位软组织长时间受压，局部血液循环不畅，可能引起局部缺血缺氧，从而导致尾骨疼痛。

2、病理性原因：如果尾骨部位本身存在病变，如尾骨骨折、尾骨结核、尾骨肿瘤等，长时间坐着可能会加重疼痛症状。

长时间坐着引起尾骨疼痛，可通过以下方式缓解：

1、改变体位：不要长时间保持一种姿势，每隔一段时间站起来活动一下，可以减轻尾骨的压力，缓解疼痛。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在尾骨部位，促进血液循环，缓解疼痛。

3、适当按摩：可以适当按摩尾骨周围的软组织，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

4、应用药物：疼痛严重时可以遵医嘱使用一些非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。

如果尾骨疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。