精子活力刚刚达标怎么办

如果精子活力刚刚达标，建议先通过改善生活习惯、治疗相关疾病等方式进行调理，以提高精子质量。

1、改善生活习惯：精子活力与生活习惯密切相关。建议戒烟、戒酒、避免过度劳累、避免长时间久坐、避免过度紧张等。同时，应注意饮食均衡，适当多吃富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

2、治疗相关疾病：精子活力异常可能与生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等疾病有关。应积极治疗这些疾病，精子活力可能会得到改善。

改善生活习惯和治疗相关疾病后，精子活力可能会提高。但是，如果精子质量仍然没有明显改善，建议及时就诊，寻求医生的建议。