踝关节的起止范围是什么

踝关节的起止范围是指踝关节的运动轨迹，包括背屈、跖屈、内翻和外翻。

踝关节是人体最重要的负重关节之一，由胫骨、腓骨远端和距骨组成。它的主要功能是在站立和行走时支撑身体重量，并参与跑步、跳跃等运动。

踝关节的运动主要是屈伸和内外翻，正常情况下，踝关节可以进行背屈、跖屈、内翻和外翻的运动。其中，背屈和跖屈是指足部向后或向前弯曲的动作，内翻和外翻是指足部向内或向外倾斜的动作。

踝关节的起止范围是指关节运动的最大角度。踝关节的背屈角度通常为20°~30°，跖屈角度通常为40°~50°。内翻角度通常为30°~35°，外翻角度通常为20°~25°。

需要注意的是，踝关节的起止范围会因个体差异、运动习惯、受伤情况等因素而有所不同。如果出现踝关节不适或疼痛，建议及时就医，以确定具体原因并进行相应治疗。