红皮生花生带壳能补血吗

红皮花生带壳是否能补血，目前没有定论。

现代研究没有证实花生外皮具有补血的功效，因此不能依靠吃花生外皮达到补血的目的。

花生的红色外皮富含维生素B1、B2、E，对人体具有一定的营养价值。但血液是一种由血浆和血细胞组成的流体组织，其组成与功能异常复杂，单靠摄入某一种食物是不能满足人体对血液成分的需求的。

如果存在贫血问题，建议先咨询医生，确定贫血的原因，再进行相应的治疗或调整饮食。