弯腰时正常应该能摸到哪里

弯腰时通常能够摸到自己的脚尖、膝盖、臀部等部位，但这也取决于个人的身体构造和柔韧性。

在进行弯腰动作时，由于身体的重心会向前移动，所以通常能够摸到离身体重心较近的部位，如脚尖、膝盖、臀部等。但是，如果身体柔韧性较差，或者弯腰幅度过大，可能会导致身体失去平衡，甚至摔倒，因此建议在进行弯腰动作时要小心谨慎，避免受伤。

此外，对于患有腰部疾病的人群，如腰间盘突出、腰肌劳损等，弯腰时可能会加重腰部的负担，引起疼痛和不适，因此建议在进行弯腰动作前，先咨询医生或专业人士的建议。