猕猴桃带皮食用有无不利健康的影响

猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、纤维素和多种矿物质。

带皮食用猕猴桃没有明显的不利健康的影响，但需要注意以下几点：

1、确保猕猴桃皮清洗干净：猕猴桃皮上可能会有农药残留和细菌，因此在食用前需要将皮彻底清洗干净。

2、猕猴桃皮上的毛可能会引起过敏反应：有些人对猕猴桃皮上的毛会产生过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促等。如果有类似的过敏反应，最好避免带皮食用猕猴桃。

3、带皮食用猕猴桃可能会影响口感：猕猴桃皮上的苦味和酸味较重，如果带皮食用可能会影响口感。

总之，带皮食用猕猴桃没有明显的不利健康的影响，但需要注意清洗干净、避免过敏反应和影响口感等问题。