纯奶的摄入能助于身高增长吗

身高的增长与多种因素有关，包括遗传、营养、运动、环境等。纯奶是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、钙、磷等营养物质，这些都是骨骼生长所必需的营养素。

因此，适量摄入纯奶可能有助于身高的增长，尤其是在儿童和青少年时期，但需要注意的是，牛奶中也含有一定量的脂肪和胆固醇，过量摄入可能会对健康造成不利影响。

此外，身高的增长还与遗传、运动、环境等因素有关。因此，除了合理的饮食，还需要适当的运动、保持良好的睡眠和心情等，才能更好地促进身高的增长。