辣椒配糯米饭可食吗

辣椒和糯米饭是可以一起食用的，但要注意适量食用。

辣椒富含维生素C、维生素B6、叶酸、镁、钾等营养成分，还有助于促进食欲、改善消化等。

糯米含有蛋白质、糖、钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，可以为身体提供能量。

但是，过量食用辣椒可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。而糯米饭不易消化，过量食用容易引起消化不良。

因此，建议适量食用辣椒和糯米饭，以免引起身体不适。