过度损伤的手可以自行恢复吗

过度损伤的手能否自行恢复，取决于损伤的程度和类型。

1、轻度损伤：如表皮擦伤、瘀伤等，通常可以自行恢复。保持伤口清洁干燥，避免感染，伤口会逐渐愈合。

2、中度损伤：如关节扭伤、肌肉拉伤等，需要适当的治疗和休息。在医生的指导下，采取适当的物理治疗、按摩和药物治疗，损伤部位可以逐渐恢复。

3、重度损伤：如骨折、脱臼、严重的肌腱损伤等，通常需要医学干预。根据损伤的具体情况，可能需要手术、康复训练等治疗手段。恢复过程可能较长，部分功能可能无法完全恢复。

因此，如果手部出现过度损伤，建议及时就医，根据损伤的程度和类型采取相应的治疗措施。在治疗过程中，注意遵循医生的建议，保持积极的康复心态，有助于损伤部位的恢复。