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米饭的嘌呤含量高吗

问题描述:请问米饭的嘌呤含量高吗?
发布于2022-03-09・浏览1684次

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米饭的嘌呤含量相对较低。

嘌呤是一种存在于许多食物中的化合物,在人体内,摄入过多的嘌呤可能会导致尿酸水平上升,进而诱发痛风等相关疾病。米饭是我们日常饮食中的主食之一,其嘌呤含量相对较低,一般每100克米饭中约含20mg左右的嘌呤。

然而,即使米饭的嘌呤含量较低,仍需注意饮食均衡和适量摄入,大量摄入可能对血糖水平造成一定影响。对于需要控制尿酸的患者,建议避免食用高嘌呤的食物如海鲜、动物内脏等,避免饮酒。

建议到医院相关科室就诊咨询。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。