吃什么钙片能长个子最快

并没有什么钙片可以简单地促进身高增长。钙是骨骼生长发育过程中所需要的一种营养物质，适量的钙有利于骨骼健康，但靠吃钙片并不能长个子。

身高主要是由遗传或后天因素所决定的。对于遗传因素来说，如果父母的身高较矮，孩子身高可能也会比较矮。

其次，还需要保证后天营养。儿童在生长发育期间不要挑食，应该保持营养均衡，补充钙片，适当进食高钙食物如牛奶等。还需要多吃新鲜的水果及蔬菜、高蛋白食物等，防止偏食挑食。

此外，平时要保证休息时间，多参加体育锻炼。如果身高发育不正常建议去医院进行检查。