月经来了吃榴莲有什么作用

月经期间吃榴莲，并无特殊的作用。榴莲是一种水果，富含维生素和矿物质，对人体健康有一定的益处。然而，在月经期间，饮食应以营养均衡为原则，保持低脂、低糖、低盐的饮食，并多吃水果、蔬菜、全谷类、瘦肉等。

需要注意的是，榴莲属于热性水果，具有较高的热量，过量食用可能导致上火，影响体质，从而影响经期的正常生理功能。因此，在月经期间食用榴莲要适量。

另外，月经期间女性应多注意休息，避免剧烈运动和过度劳累；同时保持良好的心理状态，减少压力，有助于保持月经周期的正常。如若在月经期间出现异常症状，如疼痛、过多出血等，请及时就诊，以便对症治疗。