香蕉中包含叶酸吗

香蕉中确实含有叶酸。

香蕉是一种营养丰富的水果，其含有大量的矿物质和维生素，其中就包括叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，对于人体的新陈代谢、红细胞的生成以及神经系统的健康发展都至关重要。一般来说，每100克香蕉中含有约20微克的叶酸。

但是，具体含量会因香蕉的品种、成熟度等因素而略有差异。另外，需要注意的是，虽然香蕉中含有叶酸，但其含量并不高，不能作为主要的叶酸来源。如果人体需要大量叶酸，还需要通过其他富含叶酸的食物或者服用叶酸补充剂来满足。