咖啡糖有用吗

咖啡糖对于改善咖啡的口感有一定作用，但对健康的影响因人而异，可能存在增加热量摄入、影响血糖和牙齿健康等问题。

咖啡糖主要用于改善咖啡的口感，对于那些不习惯咖啡的苦味，加入一些糖可以使咖啡变得更加甜美和平滑，增加饮用的愉悦感。

然而，长期过量摄入糖分会增加热量摄入，可能导致体重增加，对于糖尿病患者来说，摄入过多的糖会影响血糖控制。

此外，长期过量摄入咖啡糖也可能对牙齿健康产生影响，增加龋齿的风险。因此，饮用咖啡时，建议适量添加糖，或者选择无糖或低糖的替代品。

如有疑虑，建议咨询医生。