怎么判断月经是否干净了

月经是否干净可以通过观察阴道分泌物来判断。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。

月经干净的标志通常是阴道分泌物呈透明或白色，没有血迹或棕色分泌物。如果阴道分泌物仍然是红色或棕色，则月经尚未干净。

需要注意的是，有时在月经干净后的1～2天内可能还会有少量的棕色分泌物，这也是正常的。

如果对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获取准确的信息。