腘肌损伤应该涂抹哪种药膏

腘肌损伤的治疗主要包括局部冷敷、止痛药物和物理治疗。药膏涂抹上，非处方药物中的非甾体抗炎药膏和止痛药膏可供选择。

1、非甾体抗炎药膏：非甾体抗炎药物主要是通过抑制环氧酶的活性，减少前列腺素的生成，从而达到消炎和止痛的效果。常见的非甾体抗炎药膏有吲哚美辛膏等。

2、止痛药膏：止痛药膏主要是通过对局部神经的麻醉作用，减轻疼痛感。常见的止痛药膏有麻醉药膏等。

使用时需要注意，药膏涂抹前需清洁患部皮肤，然后取适量药膏均匀涂抹在患部，每日2-3次。使用过程中如出现过敏反应等不适，应立即停用并寻求医生的帮助。同时，腘肌损伤的恢复也需要适当的休息和恢复训练，必要时请寻求专业物理治疗师的指导。