宝宝吃鱼肝油好还是DHA好

鱼肝油和DHA是两种不同作用的保健品，不能进行对比，在给宝宝进行补充时，应明确宝宝是否缺乏。

鱼肝油富含维生素A和维生素D，其作用是预防宝宝缺乏这两种物质导致的夜盲症和维生素D缺乏性佝偻病。DHA是一种不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑发育。这两种保健品作用不同，因此不能比较。

对于保健品的使用，首先应明确宝宝是否缺乏该营养物质，再进行补充，且需要注意保健品不具有药物的功效和作用。其次，使用时建议咨询医生后服用，因为婴幼儿肝肾功能尚未完善，避免服用过多对其身体造成损伤。