白水煮虾的热量是多少

白水煮虾的热量主要取决于虾的数量和大小，一般来说，每100克白水煮虾的热量约为99千卡。

但请注意，这只是一个大致的参考值，具体的热量可能会因虾的种类、大小和烹饪方法的差异而略有不同。白水煮虾是一种低脂、低热量的食物，富含优质蛋白质、矿物质和微量元素，对健康有益。但是，有高胆固醇疾病或过敏症状的人应限制食用。

同时，在日常生活中，也应该保证均衡饮食的原则，多吃蔬菜、水果，确保食品的安全性。适量的运动，做到科学合理的减肥。