顶俩健康

月经来临前会特别容易感到饥饿吗

问题描述:请问月经来临前会特别容易感到饥饿吗?
发布于2022-01-25・浏览1735次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

月经来临前,由于激素水平的变化,可能会出现一些经前综合征的症状,如乳房胀痛、腹胀、疲劳、情绪不稳定等,但饥饿感并不一定会出现。

月经来临前,雌激素和孕激素的水平会发生变化,这些激素可能会影响胃肠道的功能和食欲。然而,每个人的反应可能会有所不同,有些人可能会感到饥饿,而有些人则可能没有明显的变化。

如果在月经来临前经常感到饥饿,可能与经前综合征有关,也可能与其他因素有关,如饮食习惯、运动量、生活方式等。建议保持健康的饮食习惯,适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄入,并保持适当的运动量和充足的睡眠。

如果饥饿感影响到正常的生活和工作,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。