坐飞机后耳朵不适需要多长时间缓解

坐飞机后耳朵不适感的缓解时间因人而异，一般会在数小时至数天内逐渐缓解。

坐飞机后耳朵不适，主要是由于气压变化导致的。在飞机起飞和降落时，由于气压迅速变化，会导致耳朵内外的气压不平衡，从而引起耳朵疼痛、耳闷、听力下降等不适症状。

大多数情况下，这种不适感会在飞机降落后逐渐缓解。如果症状较轻，可能只需要几小时就能缓解。如果症状较严重，可能需要数天时间才能完全恢复。

在耳朵不适期间，可以尝试进行吞咽、咀嚼、打哈欠等动作，有助于平衡耳内外气压，缓解不适感。

如果症状持续不缓解，或者出现耳痛、听力下降等症状，建议及时就医，以排除鼓膜穿孔、中耳炎等疾病的可能。