进餐后能食用橙子吗

进餐后可以食用橙子，但不建议立即食用。

橙子是一种营养丰富、味道鲜美的水果，富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、钾、纤维素等营养成分。然而，橙子也含有一些酸性物质，如柠檬酸，这些酸性物质可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。

如果在进餐后立即食用橙子，可能会加重胃部负担，导致胃部不适。因此，建议在进餐后等待一段时间，待胃内食物消化后再食用橙子。

此外，橙子虽然营养丰富，但也含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此建议适量食用。