4个月大的宝宝需要摄取多少钙

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022）》，4个月大的宝宝每天需要摄入200毫克钙。家长可以通过给宝宝喂养母乳或配方奶来满足其钙的需求。

4个月大的宝宝身体发育很快，对钙的需求量也比较高。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，对于宝宝的生长发育至关重要。

如果宝宝的钙摄入不足，可能会导致生长缓慢、骨骼和牙齿发育不良、佝偻病等问题。因此，家长应该确保宝宝摄入足够的钙。

需要注意的是，过量补钙也会对宝宝健康造成不利影响，因此家长应该根据医生的建议，合理地为宝宝补钙。