饮用啤酒后能摄取维生素B吗

饮用啤酒后，通常可以摄取到少量的维生素B。

啤酒是一种饮料，通常由麦芽、啤酒花、酵母和水制成。啤酒中的维生素B含量通常较低，主要存在于麦芽中。啤酒在发酵过程中会产生一定量的维生素B12，但含量通常也不高。

因此，如果希望通过饮用啤酒来补充维生素B，可能无法达到预期的效果。

如果需要补充维生素B，建议选择富含这些营养素的食物，如全麦面包、瘦肉、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。