饮酒后腰部酸痛怎么办

饮酒后腰部酸痛的原因包括酒精代谢产物的影响、腰椎疾病、泌尿系统疾病等，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、酒精代谢产物的影响：酒精进入人体后，会通过肝脏代谢，产生乳酸、尿酸等代谢产物，这些产物可能会对腰部肌肉、腰椎间盘等产生刺激，引起腰部酸痛。

这种情况下，首先需要停止饮酒，多喝水，促进酒精代谢产物的排出。还可以通过热敷、按摩等方式缓解腰部酸痛的症状。

2、腰椎疾病：如果本身患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，饮酒后可能会导致局部血液循环障碍、炎症反应加重，从而引起腰部酸痛。

这种情况下，需要积极治疗腰椎疾病，如进行腰椎牵引、推拿、按摩、针灸等物理治疗，还可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、泌尿系统疾病：如果患有泌尿系统结石、感染等疾病，饮酒后可能会导致局部炎症加重，从而引起腰部酸痛。

这种情况下，需要积极治疗泌尿系统疾病，如使用抗生素、止痛药等。如果结石较大，还需要进行体外冲击波碎石治疗或手术治疗。

需要注意的是，如果饮酒后腰部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。