坐车晕车怎么办

坐车晕车应开窗通风、避免大幅度摇摆、服用晕车药等。

这种情况称为晕动病，是人在乘坐汽车、轮船或飞机运动时，接受到颠簸、摇摆或旋转等不同形式的加速运动，刺激外周前庭感受器而出现的症状。与前庭神经与外周自主神经关系密切。

晕动病会出现上腹不适，恶心、面色苍白、冷汗、眩晕、唾液分泌增多、呕吐等症状，严重者可出现生命体征不稳定，如血压下降、水电解质紊乱等。外界刺激消除后，短时间内上述症状可逐渐缓解。

出现上述情况，开窗通风或下车离开刺激环境；闭目仰卧，坐位时头部紧靠固定椅背，避免大幅度摇摆；在医生指导下乘车前1～2小时服用抗组胺类药物或抗胆碱类药物。