怀孕增重标准是什么

不同产前BMI[体重（kg）]，孕期体重增长范围不同，女性的体重会增加12.5kg左右（约25斤），具体会存在有个体差异等方面的影响。

对于怀孕的女性来说，应该在第一次产检时确定孕前BMI[体重（kg）/身高05（m05）]，了解孕妇的增重饮食和运动指导。孕前体重偏轻，BMI指数为18.5以下，那么孕期增重范围大概在12.5～18kg左右。如果孕前指数为18.5～25.0，那么孕期增重标准在11.5～16kg左右。

需要注意的是，如果孕前的体重偏重，BMI指数为25.0～30.0，那么孕期增重范围可能会达到7～11.5kg左右。孕期孕妇的体重应该要注意控制，避免出现体重增加过度的情况，有可能会增加妊娠期糖尿病、高血压等风险，容易出现巨大儿，对于后期的阴道分娩也会造成影响。

孕妇在怀孕期间，要注意饮食营养的搭配即可，还可以适当的进行锻炼，有助于体重的控制，定期的前往医院体检，了解胎儿健康情况。