为什么经期不能憋住

月经是由于子宫内膜剥脱和出血引起的，如果女性在月经期间憋住不排出经血，可能会导致经血在子宫内堆积，增加感染的风险，也可能会引起腹痛、腹胀等不适症状。

1、增加感染风险：月经期间，宫颈口会稍微张开，以便经血排出。如果女性长时间憋住不排出经血，可能会导致经血在子宫内堆积，增加感染的风险。

2、引起不适症状：当经血在子宫内堆积时，可能会引起腹痛、腹胀等不适症状。

因此，建议女性在月经期间不要刻意憋住，应该自然地排出经血，以避免不良后果。如果女性在月经期间有任何不适症状，应该及时就医。