晚上不睡觉影响长高吗

晚上不睡觉可能会影响身高的增长。生长激素的分泌、骨骼的生长和修复以及身体的恢复都需要充足的睡眠。

1、生长激素的分泌：深度睡眠阶段是人体分泌生长激素的高峰期，如果缺乏足够的睡眠，可能会影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。

2、骨骼的生长和修复：睡眠是人体自我修复的重要时间，缺乏睡眠可能会干扰这一过程，影响骨骼的健康和发育。

3、身体的恢复：良好的睡眠有助于维持正常的新陈代谢，缺乏睡眠可能会影响这些生理过程，进而影响身体的健康和发育。

为了身体的健康和发育，应保证充足的睡眠。如果长期晚睡或者熬夜，可能会影响身高的增长。如果存在睡眠问题，建议寻求专业医生的帮助。