辟谷期间拉肚子是怎么回事

辟谷期间拉肚子可能是由于肠道功能紊乱、食物摄入不足、食物不洁等原因引起的。

1、肠道功能紊乱：辟谷时食物摄入减少，肠道受到刺激，肠道蠕动减缓，导致肠道功能紊乱，从而出现拉肚子的症状。

2、食物摄入不足：辟谷期间食物摄入减少，身体缺乏足够的能量和营养，可能导致肠道功能紊乱，引发拉肚子。

3、食物不洁：辟谷期间，如果食物摄入不洁，容易引起肠道感染，导致拉肚子。

建议在辟谷期间，注意食物的清洁和卫生，适当增加食物摄入，保持良好的作息和饮食习惯。如果拉肚子症状持续或加重，请及时就医。