什么运动能有效缓解肾积水

肾积水的治疗主要是针对病因治疗，运动对肾积水的缓解作用有限。

肾积水是指尿液从肾脏排出受阻，在肾脏内积聚，引起肾盂、肾盏扩张。肾积水的治疗主要是针对病因治疗，如结石引起的梗阻需要碎石、取石，肿瘤引起的梗阻需要切除肿瘤等。

虽然运动不能直接缓解肾积水，但适度的有氧运动可以帮助改善肾脏的血供和代谢，减轻肾脏的负担，对肾积水的治疗和恢复可能会有一定帮助。具体需要遵循医生建议。

需要注意的是，运动要适量，过度运动可能会加重病情。另外，如果肾积水比较严重，应避免剧烈运动，以免引起疼痛或其他不适。

如果出现肾积水，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。