凡士林和维生素E哪个更好

凡士林和维生素E都有其独特的益处和用途，因此无法简单地回答哪个更好的问题。

凡士林是一种矿脂，具有很好的保湿效果，可以在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分流失，使皮肤更加柔软、光滑。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的伤害，促进皮肤的新陈代谢，减少皮肤皱纹，延缓皮肤衰老。它还可以用于治疗皮肤疾病，如手足皲裂等。

因此，可以根据个人需要或者遵医嘱选择凡士林或者维生素E。