脚崴伤后患处肿了应冰敷多长时间
问题描述:请问脚崴伤后患处肿了应冰敷多长时间?
发布于2022-02-11・浏览2409次
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脚崴伤后肿胀,急性期内可进行冰敷,每次冰敷15~20分钟,每天可重复多次。
脚崴伤后常会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。在受伤后的急性期(通常在受伤后的72小时内),应进行冰敷以缓解肿胀和疼痛。每次冰敷15~20分钟,每天可重复多次。
需要注意的是,在冰敷时,应避免将冰袋直接贴在皮肤上,以免引起冻伤。可以在冰袋和皮肤之间垫一块毛巾或衣物。另外,在冰敷过程中,如果出现皮肤发紫、麻木或疼痛加剧等情况,应立即停止冰敷。
除了冰敷外,脚崴伤后还应注意休息,避免过度活动,必要时可以使用拐杖等辅助器械。
如果脚崴伤后肿胀持续加重,疼痛不能缓解,建议及时就医,以确定是否发生了骨折或其他损伤,并遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。