每天应摄取一片维生素b1b2b6吗

是否每天应摄取一片维生素B1、B2、B6取决于个人的健康状况和饮食情况。

维生素B1、B2、B6是人体必需的维生素，对于维持身体正常生理功能有重要作用。但如果身体健康，饮食均衡，不缺乏这些维生素，则不需要每天摄取一片维生素B1、B2、B6。

对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、素食者等，可能需要增加这些维生素的摄入量。在这种情况下，可以在医生的建议下，适量补充维生素B1、B2、B6。

需要注意的是，过量摄入维生素B1、B2、B6可能会引起不良反应，如头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等。因此，应该遵循推荐的摄入量，避免过量摄入。