稀粥归于碳水化合物吗
问题描述:请问稀粥归于碳水化合物吗?
发布于2022-04-15・浏览2276次
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稀粥是由大米、小米等粮食作物熬制而成,粮食作物中含有大量的碳水化合物,所以稀粥也属于碳水化合物。
碳水化合物是一类由碳、氢和氧三种元素组成的化合物,是人类获取能量的最经济和最主要的来源。碳水化合物是一个大家族,包括葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等,不同类型的碳水化合物具有不同的营养价值和生理作用。
每100克大米中含有约79克碳水化合物,每100克小米中含有约75克碳水化合物。因此,稀粥中含有大量的碳水化合物,可以为人体提供能量和营养物质。
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