耳垢多量还是少量更适宜健康

耳垢即耵聍，少量的耳垢是正常的生理现象，通常不会对健康造成影响。但是，如果耳垢过多则可能会影响听力，引起不适感，甚至导致感染。因此，保持适量的耳垢是比较适宜的。

耳垢是由外耳道皮肤腺体分泌的物质，同时还混有灰尘和皮屑等。少量的耳垢可以起到一定的保护作用，如防止细菌、灰尘等进入耳道，同时还可以保持耳道湿润。

然而，如果耳垢过多则可能会形成耵聍栓塞，导致听力下降、耳痛、耳鸣等不适症状。耵聍栓塞如果完全堵塞耳道，则会导致耳闷胀感、听力下降等。

此外，如果耳垢清理不当，还可能损伤外耳道皮肤及鼓膜，引起感染。

因此，少量的耳垢通常是正常的，但如果发现耳垢过多，建议及时就医，由医生进行处理。医生会根据具体情况，采用专业工具取出耳垢，或使用滴耳剂等方法进行处理。