为什么长期无法减重

长期无法减重的原因可能有多种，包括遗传因素、饮食习惯、运动量不足、代谢问题、药物影响等。

1、遗传因素：有些人天生代谢率较低，容易储存脂肪。这可能与基因有关。

2、饮食习惯：如果摄入的热量多于消耗的热量，体重就会增加。如果长期保持不健康的饮食习惯，如过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，就会导致体重增加。

3、运动量不足：如果长期缺乏运动，身体消耗的热量就会减少，体重就会增加。

4、代谢问题：如甲状腺功能减退、库欣综合征等，可引起代谢率下降，导致体重增加。

5、药物影响：某些药物，如抗抑郁药、糖皮质激素等，可能导致体重增加。

如果长期无法减重，建议咨询医生，了解可能的原因，并采取相应的措施。