孩子发高烧、头晕、精神不佳时的饮食选择应如何

孩子发高烧、头晕、精神不佳时通常会影响其食欲，可选择一些易消化、富含蛋白质和维生素的食物，并注意补充水分。

孩子在发烧期间，由于消化系统功能减弱，会变得没有食欲，可以让孩子吃一些清淡易消化的食物，如白米粥、小米粥、软面条、鸡蛋羹等。

发烧时，身体新陈代谢加快，身体消耗的能量增多，因此需要适当补充富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，但要注意避免进食过多油腻、刺激性食物。

发烧会使身体失去大量水分，应该适当多喝水，还可以多吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜，如橙子、苹果、胡萝卜、南瓜等，以补充身体所需的维生素和矿物质。

需要注意的是，孩子发高烧、头晕、精神不佳时，饮食只是辅助治疗，重要的是及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。