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食用螃蟹后还可以吃芝士吗

问题描述:请问食用螃蟹后还可以吃芝士吗?
发布于2022-07-01・浏览2738次

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顶俩健康专家团
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通常来说,螃蟹和芝士可以一起吃,但不建议吃太多。

芝士通常是指奶酪,是一种富含蛋白质、钙、磷和维生素的食品。螃蟹则是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食品。从营养学角度来看,螃蟹和芝士之间没有明显的冲突,可以一起食用。

然而,芝士中含有较多的饱和脂肪和热量,如果摄入过量,可能会增加患心血管疾病和肥胖的风险。而螃蟹也是一种高蛋白、高胆固醇的食品,如果过量食用也可能对健康造成不利影响。

因此,建议适量食用螃蟹和芝士,并注意饮食均衡,以维护身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。