如何调整小孩扁头

小孩扁头是指头颅扁平，这可能是由于睡觉姿势不当或先天发育等原因引起。调整小孩扁头的方法包括调整睡姿、增加俯卧时间、使用矫形头盔等。

1、调整睡姿：如果小孩睡觉时总是保持同一个姿势，可能会导致头颅扁平。家长可以经常帮小孩调整睡姿，比如左侧卧、右侧卧、仰卧等，避免长时间保持同一个姿势。

2、增加俯卧时间：俯卧可以使头部受到的压力均匀分布，有助于改善头颅形状。家长可以在小孩清醒时增加其俯卧的时间，减少其仰卧的时间。

3、使用矫形头盔：如果小孩的头颅扁平严重，可以考虑使用矫形头盔。矫形头盔需要在医生的指导下使用，一般需要长时间佩戴才能看到效果。

需要注意的是，调整小孩扁头的方法需要长期坚持才能看到效果。如果小孩的头颅扁平严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。