牙齿磨损变矮怎么办

牙齿磨损变矮多与不正确的刷牙方式、夜磨牙、咬合异常等原因有关。根据病因及磨损程度不同，可分别采取改变刷牙方式、佩戴咬合垫、修复治疗等措施。

1、改变刷牙方式：不正确的刷牙方式会导致牙齿磨损，尤其是横着刷牙、使用硬毛牙刷、刷牙力量过大，更容易引起牙齿磨损。因此应学习正确的刷牙方法，使用软毛牙刷，避免刷牙时用力过大。

2、佩戴咬合垫：夜磨牙会导致牙齿磨损。在睡觉时佩戴咬合垫，可以减少牙齿的磨耗。

3、修复治疗：如果牙齿磨损已经引起疼痛、影响美观或咬合关系，需要进行修复治疗，如补牙、牙冠修复、咬合重建等。

出现牙齿磨损变矮的情况，建议及时前往口腔科就诊，由医生明确病因后，给予针对性处理或治疗。