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花生和虾皮能同时食用吗

问题描述:请问花生和虾皮能同时食用吗?
发布于2022-03-21・浏览2777次

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花生和虾皮可以同时食用,但应注意适量摄入。

花生是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。虾皮则是一种海产品,富含钙、磷、钾等矿物质。

同时食用花生和虾皮并不会产生不良反应,但需注意不要过量食用。过量摄入任何一种食物都不利于身体健康。此外,对于某些人,如过敏体质者,可能需要避免食用花生或虾皮。

总之,在适量的前提下,花生和虾皮可以同时食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。