小学生补钙是选择纯牛奶还是配方奶粉更好

小学生补钙选择纯牛奶还是配方奶粉更好不能一概而论，通常二者都可以为小学生提供足够的钙质，具体选择哪种可以根据小学生的饮食情况和个体需求来决定。

1、纯牛奶：纯牛奶是从牛身上挤出来的鲜奶经过高温灭菌处理后的产物，其成分与鲜牛奶差异不大，含有优质蛋白质、钙、磷等矿物质以及维生素A、维生素D等营养成分。如果小学生平时不喜欢喝配方奶粉，或者能够从其他食物中摄取到足够的营养，那么可以选择纯牛奶来补钙。

2、配方奶粉：配方奶粉是以牛乳为基础原料，根据小学生的营养需求进行配方设计，强化了钙、铁、锌等矿物质和维生素A、维生素D等营养成分。如果小学生平时饮食不均衡，或者对纯牛奶中的乳糖不耐受，那么可以选择配方奶粉来补钙，以满足其营养需求。

无论选择纯牛奶还是配方奶粉，都应该选择正规厂家生产的产品，并按照小学生的年龄和健康状况选择合适的类型和剂量。同时，小学生还应该保持均衡的饮食，多吃富含钙质的食物，如豆腐、鱼类、虾皮等，以促进骨骼健康发育。