手指断后哪些营养品有助恢复

手指断后恢复需要的营养主要包括蛋白质、维生素C、锌和钙。首先，蛋白质是身体修复和恢复的重要物质；其次，维生素C能促进伤口愈合，有助于结缔组织的修复；然后，锌能够促进伤口愈合；最后，钙对于骨骼修复非常重要。

1、蛋白质：蛋白质是人体组织的主要构成成分，对于伤口愈合、组织修复等具有重要作用。食物中富含蛋白质的食物有肉类、鱼类、豆类等。

2、维生素C：维生素C对于身体的伤口愈合和结缔组织修复有很大帮助。食物中富含维生素C的有柑橘类水果、绿叶蔬菜等。

3、锌：锌对于伤口愈合具有促进作用，它参与到许多酶的活性中，有助于细胞生长和修复。食物中富含锌的食物有牡蛎、牛肉、全麦面包等。

4、钙：钙对于骨骼的修复非常重要，可以帮助增强骨密度，加速骨折愈合。食物中富含钙的食物有奶制品、鱼类、绿叶蔬菜等。

需要注意的是，虽然这些营养物质对于手指断后的恢复有所帮助，但在恢复过程中应遵医嘱，配合药物治疗和物理治疗，并保持良好的生活习惯，以促进伤口的愈合和功能的恢复。