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哪些是温补性食物

问题描述:请问哪些是温补性食物?
发布于2022-05-26・浏览1534次

优质回答

顶俩健康专家团
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在西医体系中,并没有将食物分为温补性和寒性等分类,因此这个问题不能直接回答。但我们可以从营养学角度来谈论食物。

食物中的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,对人体健康有着重要的影响。一般来说,蛋白质能够帮助身体修复和增长,脂肪为身体提供能量,碳水化合物能够提供身体需要的热量,维生素和矿物质对于身体的各种生理功能都至关重要。

因此,建议大家平衡饮食,合理摄取各种营养素,以维持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。