焦虑发作的症状

焦虑发作的症状主要有以下几种：

1、心悸：感觉心脏快速或不规则地跳动，常伴有胸闷、气短等症状。

2、出汗：可能会突然大量出汗，也可能会在不出汗的情况下感到汗流浃背。

3、呼吸困难：感觉呼吸急促、气喘或呼吸困难。

4、头晕：感到头昏眼花、站立不稳或晕倒。

5、口干：感到口干舌燥，需要大量饮水。

6、恶心：感到恶心、想吐或呕吐。

7、感觉异常：可能会感到刺痛、麻木、发冷或发热等。

8、情绪不稳定：可能会感到紧张、恐惧、担忧或惊恐等情绪。

9、失眠：可能会因为焦虑而难以入睡或保持睡眠。

需要注意的是，这些症状可能会在焦虑发作时同时出现，也可能只出现其中的一部分。焦虑发作的严重程度和持续时间因人而异，有些人可能只会出现轻微的症状，而有些人则可能会经历严重的发作，甚至可能会出现濒死感。如果存在焦虑症状，建议及时就医。