戒烟多久后脸色可以变好

戒烟后脸色会在几周到几个月内逐渐变好。具体改善时间因人而异，与吸烟量、烟龄、健康状况等有关。

烟草中的尼古丁等有害物质会损害血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，从而影响血液循环，使皮肤变得暗淡无光。戒烟后，身体不再摄入有害物质，皮肤的血液循环得到改善，从而使脸色变得更加红润有光泽。

此外，戒烟还可以减少对身体的其他不良影响，如降低患心血管疾病、肺癌等的风险。

然而，需要注意的是，戒烟后脸色的改善是一个渐进的过程，可能需要几周到几个月的时间才能明显看到效果。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动等，也有助于改善脸色。