身高1米5体重150算太胖吗
问题描述:请问身高1米5体重150算太胖吗?
发布于2022-06-07・浏览2696次
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身高1米5,体重150斤,BMI为31.1,属于肥胖。我国成人正常体重的BMI为18.5~23.9kg/m²之间,因此,需要考虑采取措施减轻体重。
体重过重或过轻都可能对身体健康产生负面影响。如果体重过重,可能会增加患糖尿病、高血压、心脏病和某些癌症的风险。如果体重过轻,可能会导致营养不良、免疫力低下等问题。
因此,保持适当的体重对于身体健康非常重要。建议在医生或营养师的指导下,通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。