久坐影响寿命吗

久坐可能会对健康产生负面影响，长时间坐着会增加患心脏病、糖尿病、中风的风险，这些疾病可能导致寿命缩短。

此外，久坐还会导致肌肉疲劳、关节疼痛和僵硬，以及消化系统问题。这些问题虽然不一定会直接影响寿命，但会影响生活质量。

为了减轻久坐对健康的负面影响，建议每隔一段时间站起来活动一下，例如站立、散步或做一些伸展运动。此外，保持适当的饮食和锻炼习惯也有助于延长寿命。