三高症可不可以吃煮花生

三高症患者可以吃煮花生，但要注意适量。

三高症是指高血压、高血脂、高血糖，饮食方面需要注意避免高盐、高脂、高糖食物，以免加重病情。

煮花生是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。但是，花生的热量和脂肪含量较高，过量食用可能会导致体重增加、血脂升高，不利于三高症的控制。

因此，三高症患者可以吃煮花生，但要注意适量，每天不超过15粒。此外，患者还应注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，适当运动，并在医生的指导下进行药物治疗。