治疗过敏的方法是接触还是避开过敏源

治疗过敏的方法是避开过敏源。

过敏是人体对某些物质的免疫系统过度反应，过敏反应会导致皮肤发红、瘙痒、呼吸急促、皮疹等不适症状。

如果已经知道自己对某种物质过敏，应该尽量避免接触过敏源，这是最有效的治疗过敏的方法。例如，对花粉过敏的人，在花粉季节应尽量减少外出，避免在室内养花，外出时戴口罩等。

如果不确定自己对哪些物质过敏，可以考虑进行过敏源测试，以确定过敏源，并在日常生活中尽量避免接触。

如果过敏症状严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗，如使用抗组胺药物、糖皮质激素等。